programa terapêutico de Yoga para Crianças com Necessidades Especiais trabalhando a consciência corporal, a respiração, posturas físicas, meditação, musicoterapia e relaxamento, com a compreensão das condições patológicas e limites de cada criança.

Através do yoga os pais aprendem novas formas de desenvolver a atenção, a memória, a motricidade fina e grossa, e até mesmo a área da fala na sua criança. Ao mesmo tempo, o trabalho com a respiração vai promover um maior fornecimento de oxigénio às células cerebrais que vão fortalecer e revitalizar o sistema nervoso somático e autónomo.

O yoga trabalha a criança de dentro para fora, favorecendo o melhor que cada um tem no seu ritmo individual.

Além, destes aspetos, a filosofia de não violência e de respeito à diversidade que o Yoga nos apresenta, têm tido um impacto muito grande nas crianças e famílias, aumentando o vínculo familiar e a esperança na recuperação das suas crianças.

O yoga é um complemento à fisioterapia pois trabalha não só os músculos mas também a mente e a respiração.

​PARA QUEM?

Crianças com Encefalopatia Crónica da Infância (anteriormente designada como paralisia cerebral), síndrome de Down, autismo e transtornos do espectro autista, disfunção do processamento sensorial e crianças com atraso no desenvolvimento.

​COMO É UMA AULA TERAPEUTICA DE YOGA PARA CRIANÇAS COM NECESSIDADES ESPECIAIS?

A aula é ritmada, divertida e as posturas tradicionais do yoga são adaptadas para cada criança, sendo cada uma respeitada na sua condição de desenvolvimento. Toda a aula é feita com muito Amor, Ternura e diversão para que seja uma atividade prazeirosa ao mesmo tempo que terapêutica. 

Componentes das aulas de yoga: posturas, canções, ritmos, rimas, historias, terapia do som, massagens e reflexologia. Todas as aulas proporcionam uma estimulação controlada para os 5 sentidos.

As aulas poderão ser privadas ou em grupo, sendo que os pais praticam com os seus filhos (orientados pela professora) tornando-se desta forma também eles os terapeutas das suas crianças. São utilizados vários acessórios numa aula de yoga, como cobertores, rolos, cintos elásticos, cadeiras de apoio lombar, brinquedos, elementos visuais etc.